女性多吃丝瓜可防治乳腺增生

本文摘要:后遗症无数女性,调查结果,有70%-80%的女性有有所不同程度的乳腺炎症。预防乳腺炎症,除了药物化疗以外,膳食调理也很最重要。平时可多不吃些具备行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、花上等。特别是在是丝瓜,中医指出丝瓜是甘凉之品,进肺、肝两经,具备清热解毒止咳,凉血止痛,解暑除忘,通经活络的功效。 现代研究找到,丝瓜中所含一种诱生剂,可以在人体内促成干扰素,因此具备很好的抗癌起到。

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后遗症无数女性,调查结果,有70%-80%的女性有有所不同程度的乳腺炎症。预防乳腺炎症,除了药物化疗以外,膳食调理也很最重要。平时可多不吃些具备行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、花上等。特别是在是丝瓜,中医指出丝瓜是甘凉之品,进肺、肝两经,具备清热解毒止咳,凉血止痛,解暑除忘,通经活络的功效。

现代研究找到,丝瓜中所含一种诱生剂,可以在人体内促成干扰素,因此具备很好的抗癌起到。此外,丝瓜还所含非常丰富的能避免皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤起到的,是不可多得的美容佳品。

火烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,片适度。锅内打气烧热,下姜片,再行特丝瓜片、香菇、配料、盐,浸泡至香菇、丝瓜熟透,高汤,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具备益气血、合经络的功效。

丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋2个,大葱适度。将鸡蛋特少许盐搅打均匀分布;丝瓜去皮切块;锅内打气烧热,下葱段,放进丝瓜拌,放入蛋液翻炒,重新加入盐搅匀,淋入香油才可。


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